Thiền

Hồi chiều dang lái xe đi làm về thì nghe được "Chương Trình Tuổi Hạc" trên radio, thấy thích thích và tò mò nên đã chăm chú theo dõi. Khi xe đã vô garage rồi mà cố ngồi lắng nghe ráng thêm 20 phút nữa ...

Theo lời vị bác sĩ nói thì "Thiền" được gói ghém trong mấy chữ: "từ bỏ" (xả bỏ) và "tỉnh thức".

Nói chung con người mình bị dằn vặt, lo lắng, đau khổ, buồn phiền, hoặc cảm thấy bất an bởi vì mình sống với những vọng tưởng, lòng ham muốn, hay tư tưởng tràn đầy những dục vọng, mình không sống với thực tại mà là sống với những điều không thật và đòi hỏi cao quá, làm cho mình rơi vào nơi tối tăm và đau khổ.

"Thiền" là gì? Là cách con người phải biết "chấp nhận" và "biến chuyển tâm thức": chấp nhận thực tại, còn "biến chuyển tâm thức" để suy nghĩ lại những việc mình làm.

Ví dụ 1: người Thương Gia (business man)

Ví dụ 2: ngọn đèn dâu

Ví dụ 3: một cặp nam nữ

Con Cầu Phật

"Con cầu Phật ........ phù hộ những người thân, bạn bè của con mãi mãi được khỏe mạnh và hạnh phúc."

Phật nói: "chỉ cho 4 ngày thôi"

Con trả lời: "thế thì con xin Phật cho các bạn của con được mạnh khỏe và hạnh phúc trong những ngày mùa xuân, những ngày mùa hè, những ngày mùa thu, và những ngày mùa đông"

Phật nói: "chỉ cho 3 ngày thôi"

Con trả lời: "nếu chỉ được 3 ngày thì con xin cho các bạn ngày nào cũng được mạnh khỏe và hạnh phúc trong ngày hôm qua, ngày hôm nay và ngày mai"

Phật nói: "chỉ cho 2 ngày thôi"

Con trả lời: "như vậy con xin cho các bạn được mạnh khỏe và hạnh phúc cả ngày buổi sáng cũng như buổi tối"

Phật nói: "chỉ cho 1 ngày thôi"

Con trả lời: "vâng, cũng được."

Phật thắc mắc hỏi con: "như vậy là ngày nào?"

Con trả lời: "con xin cho các bạn được mạnh khoẻ và hạnh phúc từng ngày"

Phật mỉm cười nói: "Tốt lắm. Các bạn của con bao gồm người nào nhận được email này sẽ được mạnh khoẻ và hạnh phúc mỗi ngày!"